戴口罩的五种错误方式，你都清楚吗？

一种：不管什么口罩，戴上就行了

走在街上我们经常会看到各种各样的口罩，什么卡通的、一次性的、棉布的……这些人戴口罩纯粹就是图个心理安慰。上面说的这几种口罩，保暖、凹造型、隔个灰尘、阻个喷嚏倒是挺管用，但是就 现在这种动不动就爆 表的雾霾天，你这种口罩完全就是摆设！记住，雾霾天要佩戴防霾口罩。

二种：怕被憋坏，口罩不戴紧

有些人选对了口罩，但是佩戴方式又出了问题。好像总怕把自己憋坏了似的，明显看着口罩戴的松松垮垮。其实如果你这样戴口罩，那还不如不戴，因为受了半天罪还是吸了不少霾。正确的方法应该是把口罩严严实实的贴合于面部，捏紧鼻夹，护绳不要调的太松。

第三种：公共场所完全不戴

外面有雾霾口罩戴的严严实实，刚一上车或地铁，马上摘了口罩大口呼吸。你说你是不是……在密闭的公共场所虽然雾霾少了，但是病菌、灰尘可一点都 不少。不想今 天被流感传染就赶紧把口罩戴上！

第四种：外面雾霾那么大，即使憋死我也要戴

虽说这么大雾霾出门确实应该戴口罩，但是您戴上口罩感觉憋得都头晕目眩，马上就要晕倒了，还死活不放弃，这也有点太……口罩也不是你想戴就能戴的，比如心脏病、肺气肿、哮喘患者就不适宜戴口罩，还有孕妇也不可以长时间戴口罩。

第五种：口罩戴的时间太长

一个口罩用一个月？一天24小时戴口罩，恨不得睡觉也戴？这都是不正常的行为。口罩戴时间长了会滋生大量细菌，口罩中沉积的颗粒物超负荷，也会被使用者二次吸收。所以口罩一 定要勤换。另外，总是戴着口罩很容易缺氧，这样对身体也是没什么好处的。

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